5 conseils et astuces pour perdre du ventre intelligemment
Pour perdre du vendre rapidement, il est nécessaire d’identifier au préalable la cause de la prise de centimètres à ce niveau. Une grossesse va…
Santé/Famille
Vitamine D, potassium, magnésium, tout savoir sur les bienfaits des nutriments et compléments alimentaires sur notre santé et notre famille. Retrouvez aussi nos conseils précieux pour mieux connaître son corps ainsi que les sujets tournant autour de la grossesse et de la femme enceinte.
Mycose pied : les traitements naturels
La mycose du pied (le pied d’athlète qui touche souvent les sportifs) est une infection fongique du pied voire de l’ongle (onychomycose) très contagieuse….
Les 5 bienfaits de l’huile de nigelle pour la peau et les cheveux
L’huile de nigelle possède du cumin noir qui a des vertus très intéressantes pour la beauté de la peau et des cheveux. Découvrir tous…
Comment perdre du poids après la grossesse ? Solutions
De nombreuses femmes se demandent combien de temps il faut pour perdre le poids pris pendant la grossesse. C’est une question bien naturelle. Nous…
Pourquoi notre corps a -t-il autant besoin d’oméga 3?
L’oméga 3 et l’oméga 6 sont des acides gras essentiels pour notre corps. Nous en avons tous entendu parler ces dernières années, ceci dit…
Le traitement de la mycose vaginale
La mycose pour une femme est une infection fréquente des parties intimes. On estime en moyenne que près de 3 quarts des femmes auront…
Comment soulager rapidement une rage de dent ?
La rage de dent est une douleur intense au niveau d’une dent, et plus précisément c’est une inflammation au niveau de la pulpe de…
Chlorure de magnésium, Citrate de magnésium ? Biodisponibilité ?
Sous forme de chlorure de magnésium, glycérophosphate de magnésium ou citrate de magnésium, le magnésium est un métal absorbable. Certains formes réduisent les risques de diarrhée et sont plus assimilables par le corps.
Quels sont les aliments riches en magnésium ?
On le sait les symptômes du manque de magnésium sont assez fréquents avec notamment des crampes, une fatigue persistante, des maux de tête ou…
Les symptômes du manque de magnesium
Le magnésium joue un rôle important dans l’organisme. Présent dans le chocolat, fruits sec, lentilles, il réduit la fatigue et améliore l’équilibre du système nerveux.