Le café augmente votre vigilance

C’est évidemment sa caractéristique la plus connue. Utilisé à des doses modérées ( 2 tasses par jour), le café augmente les réflexes, les capacités visuelles et retarde la sensation de fatigue. Utilisé sur la route, il permet grâce à la caféine de réduire l’accidentologie sur la route. A noter que plus la consommation de café est rare, plus ses effets sont importants. Il faut bien noter que la caféine met 15 à 30 minutes pour agir dans l’organisme. Le mieux étant de s’arrêter et de s’endormir pour faire une sieste de 30 minutes en cas de doute.

Il serait plus efficace sur le cerveau des femmes

Selon une étude scientifique de l’université de Buffalo publiée en mai 2013 a révélé une augmentation des capacités cognitives plus importantes sur une population d’adolescente. Retrouvez nos conseils pour rajeunir votre cerveau.

Une boisson très peu calorique

Une tasse de café (sans sucre évidemment) contient en moyenne 4kcal, c’est à coups sûr une boisson sans risque lors des régimes. Le café stimulant l’organisme, de nombreuses études ont montré qu’il augmentait la consommation de base de votre organisme. Mais cet aspect n’est pas suffisant pour dire avec certitude que ce dernier permet de maigrir.

Un antioxydant avéré contre les AVCs et la maladie de Parkinson

En plus de la caféine, le café contient des polyphénols agissant comme des antioxydants puissant qui protègent face au vieillissement des cellules. On retrouve ces propriétés dans de nombreux thés comme le thé vert. Selon une étude japonaise le café diminuerait sensiblement le risque d’accident vasculaire cérébral de 20%. On a en outre observé une fréquence en baisse d’apparition de la maladie de Parkinson chez ceux qui consommaient au moins 2 tasses de café par jour. Le café aurait un rôle plus ou moins flou de neuroprotecteur, ce qui permettrait des améliorations motrices chez des patients déjà atteints par la maladie.

Exit les calculs biliaires et rénaux

Des études ont montré aux USAs que le consommation de café diminuerait le risque de calcul biliaire, qui provoque douleur dans l’abdomen, dos et épaule ainsi que des vomissements, d’environ 35% (25% pour les femmes, 45% pour les hommes). Le café réduirait en outre le risque de coliques néphrétiques de 25% (calculs rénaux) alors que les boissons très sucrées comme les sodas auraient l’effet totalement inverse.

Cette machine Senseo vous permettra de réaliser une tasse en 30 secondes ou deux tasses à café en même temps en moins d’une minute. De quoi pouvoir boire son expresso tous en même temps. De plus, cette machine produira une fine couche de mousse délicieuse.

De nombreuses variétés de dosettes Senseo sont disponibles pour que chacun puisse apprécier son café en fonction de ses goûts. Ainsi, des arômes et des amertumes différentes selon les capsules à café pouvant être achetées dans votre supermarché.

Grâce à son bec verseur adaptable, vous pourrez y glisser différentes tailles de mugs ou verrines et ainsi garder la vaisselle que vous aviez déjà. Autre avantage de cette cafetière, la capacité du réservoir d’eau vous permettra de réduire vos allées et venues à votre robinet.

De nombreux styles sont disponibles dans la gamme des Senseo Flavors que nous vous laissons découvrir.

Le design vous passionne, la gamme Essenza est faite pour vous. Le modèle de Magimix M100 Automatique est doté d’une fonction d’éjection automatique de la capsules usagées dans son bac. Sa pompe à haute pression de 19 bars et son système de régulation électrique de température vous séduira. Ce que l’on aime le plus : Son prix 145,50€ (Juin 2011).

Pour un café riche en saveur et en arôme, les capsules restent riches en saveur. Choisissez la dosette Nespresso qui vous correspond le plus en fonction de son amertume et de vos papilles.